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跨越式跳高教案

[日期:2012-04-04] 来源:  作者: [字体: ]

学习领域

运动技能

学习内容

跨越式跳高—助跑起跳与过竿

水平四

 

1、  学生能复诉助跑与起跳的方法,知道过竿动作的正确概念。

2、  使60%以上学生能通过快速助跑起跳后,两腿依次过竿,越过一定的高度。

3、  学生在教师的指导下,认真练习,积极表现自己的跳跃能力。

4、树立信心,能敢于挑战自我。

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

过程目标

 

 一、

3

1、课堂常规

1.1准时到达上课地点

1.2向学生问好

1.3检查服装人数、安排见习生

1.4宣布本课教学内容

1.1体育委员整队:快

1.2向老师致意

 

1.3认真听讲

 

1.4精神振作

四列横队成密集队形,如图(1)

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

    

 

严肃、认真、注意力集中,听从指挥

 

 二、

 

 

 

 

5

1、热身操

伸展、体侧、腰部、腿部和关节运动。

2、过竿辅助练习。

 

 

 

1、教师鼓励学生做“小老师”,组织学生练习

 

2、讲解练习的方法和目的,组织学生分组练习。

 

 

1、  积极参与,集体练习。

 

 

2、助跑连续过低竿,体会两腿依次过竿技术。

 

 

1、分成四组,每组由小组长带领。

 

2、分四组练习‘组织如图:

 

 

 三、

 

 

 

 

20

1、助跑起跳与过竿

重点:助跑与起跳的衔接

难点:两腿依次过竿

1.13~5步助跑侧面过垫子

1.2助跑过竿练习

1.1讲解练习的方法和目的,组织学生分组练习。

 

 

1.2、引导学生自觉练习,循环指导和纠错。

1.1连续跨越折叠小垫子,,做到快速起跳,两腿依次跨越小垫子。

 

1.2练习助跑起跳过竿技术,体会两腿过竿时的要求。

组织方法如图:

 

 

1.2分成四组,由各小组长带领学生练习。

 

体育与健康实践课教案         运动技能篇

g7

                                                             续表

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

过程目标

 四、

 

12

1、自定高度助跑过竿练习

 

 

 

 

2、小组竞赛

 

 

 

 

1、引导学生设立自己的跳跃高度,分组试跳。循环评价和指导。

 

 

2、每组选出优秀的学生进行比赛,并作评价。

 

1、各自设立一个目标高度进行试跳,成功后可冲击新的高度。

 

 

2、学生积极参与,相互观察和讨论、评价

 

 

1、分设四个跳跃组,按高度分为:高、较高、中、低四组,由学生根据自己的目标选择不同的组。

 

 

2、弧形密集队型:.

 

学生自设目标,体验挑战成功的乐趣,增强学习技术的兴趣和信心。

在兴趣中体验乐趣,在乐趣中发展兴趣。

 五、

 

5

1、 

 

 

2、总结评价

 

3、布置作业

 

4归还器材

5、师生再见

1、音乐伴奏,组织学生放松。

2、引导学生进行自我评价和集体评价。

2、  布置作业

3、组织学生器材归还。

1、在音乐的伴下,躺在垫子上,相互放松

2畅谈体会,善于总结

3、各种跳跃

4、小组长负责

 

3、如图:

在轻松愉快的情景下让学生说出心声,师生更加

 

 

 

 

 

 

%

优良   

中等

较差

录音机、牛皮筋四根、标枪8根,小垫子12

30

60

10

平均心率

(/)

练习密度

     (%)

 

 

 

 

 

130

45

主动性

愉悦度

合作性

自信心

G8

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