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前滚翻教案

[日期:2012-04-04] 来源:  作者: [字体: ]

学习领域

运动技能

学习内容

技巧—前滚翻

水平四

 

1、了解前滚翻的技术要领,懂得练习方法和作用

2、在前滚翻时能做出两脚蹬地,经后脑、肩、背、臀、脚依次着地,迅速团身翻

起的动作;部分学生能做到团身紧,滚动圆滑。

3、积极参与各种练习和游戏,能相互合作和帮助。

4、勇于克服困难,在运动中体验成功的乐趣。

 

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

过程目标

 

 一、

3

1、课堂常规

1.1准时到达上课地点

1.2向学生问好

1.3检查服装人数、安排见习生

1.4宣布本课教学内容

1.1体育委员整队:快

1.2向老师致意

 

1.3认真听讲

 

1.4精神振作

1.1四列横队成密集队形,如图(1)

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

    

 

严肃、认真、注意力集中,听从指挥

 

 二、

 

 

 

 

5

1、  热身操

头部运动、肩部运动、体侧、腹背、弓步压腿、“下桥”

2、尝试练习

各种滚翻练习

1.1教师组织学生练习,鼓励学生做“小老师”

 

 

 

2.1引导学生做各种尝试性滚翻练习,提出练习的方法和要求.

1.1在“小老师”的带领下集体做操。

 

 

 

2.1发挥创造性.,尝试各种滚翻练习.

1.1组织队形

♀♀♀♂♂♂

♀♀♀♂♂♂

     

 

2.1组织队形:

 

充分热身,激发兴趣,发展创新能力,激发学生练习兴趣。

 

 三、

 

 

 

 

20

技巧—前滚翻

重点:蹬地、推手、

难点:滚翻圆滑成直线

1、  模仿练习

2、  讨论练习

3、执行方案

3.1团身滚动

3.2高处滚翻

3.3夹物滚动

3.4分组评定

1.讲解技术要领,出示挂图:

 

 

 

 


2、引导学生练习。

3、教师辅助学生练习,并做循环辅导。

1.听讲解,观示范和模仿练习。

 

 

2、小组讨论方案

 

3、学生在小组长的带领下选择各种练习方法进行练习。

1.组织同上。每组组长负责保护帮助。保护帮助:保护者站于同伴体侧,一手扶其肩,另一手扶其膝,帮助同伴团身练习

3

 

掌握各种练习方法和基本的技术动作,学生相互合作。

体育与健康实践课教案       运动参与、技能篇

f1

                                                             续表

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

过程目标

 四、

 

12

1、探索练习

1.1后滚翻

 

 

 


1.2 鱼越前滚翻

 

 

 

2、展示自我

2.1前滚翻或创新动作

 

 

3.综合练习

 穿越障碍

1.1教师激发学生的创造性,通过挂图诱导学生探索性练习。

 

1.2教师参与学生的练习,严格作好学生安全工作.

 

2、鼓励学生积极参与展示,组织学生进行讨论和评价。

 

3.讲解比赛的规则和方法

1.按照学生自身的水平和能力选择合适的练习内容或创编其他动作;小组作好相互帮助和合作;在练习中探索各种滚翻的技巧和练习方法。

2.1积极参与展示动作,开展小组评价,对技术要领有了进一步的了解.

3.参与小组比赛

团结协作争胜.

1.  组织如图:

 

按能力分组,选择合适的项目。

 

 

 

2.1组织同上

 

3. 组织如图:

 

发挥团结协作的精神,进行小组探索和创新,积极展示自我,培养学生的自信和自尊。

 五、

 

5

1、  放松

“篝火晚会”

2、总结评价

3、布置作业

4归还器材

5、师生再见

1、营造欢乐祥和的气氛

 

2、引导学生进行自我评价和集体评价。

1、  师生共舞

 

 

2、  畅谈体会,善于总结

3、  复习前滚翻

4、  小组长负责

 

1、  组织如图:

组织同上

 

 

在轻松愉快的情景下让学生说出心声,师生更加

 

 

 

 

 

 

%

优良   

中等

较差

垫子:9

跨栏:4

挂图:3

录音机:一只

30

50

20

平均心率

(/)

练习密度

     (%)

 

 

 

 

 

 

130

40

主动性

愉悦度

合作性

自信心

F2

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