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初一年级心理健康教育:我觉得我很棒

[日期:2017-05-25] 来源:  作者: [字体: ]

黎里中学积极落实省厅每两周开设不少于1课时心理健康教育课程规定,这是初一年级班主任在开展主题“我觉得我很棒”的心理健康教育课。

《我觉得我很棒》

1、通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。

活动过程:

一、揭示主题,宣布活动开始。

教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就觉得自己永远也不行了。

教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?

学生:行。

教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我觉得我很棒》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

二、材料展示

出示与自信有关的和故事

三、学生活动

(一)接受自我,学会欣赏自己

1.夸夸我自己:我能行                                

            我可以                                

2.你对自己你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢?在同意的项目前画ü

思维敏捷,上课积极发言                                           

记忆力好,背英语单词快                                      

学习成绩比较好                                                            

 文艺方面有特长                                                                   在运动会中取得好成绩                                          

在学科竞赛中取得好名次                                         

当干部,组织能力强                                                              善交往,朋友多                                                                            有同情心,乐于助人                                                        

身体健壮或身材苗条                                                        

作业书写认真,受到老师的表扬                                               

动手能力强,积极参加课外活动

(二)自信小游戏

要求:为同桌设计一个鼓舞人心的激励语,并把他的优点写在纸片上,互赠激励语。

(三)回忆成功往事

四、方法篇。

自信很重要,让我们从自我做起,给别人信心,也给自已信心。接下来,我们来读读自信的名言

自信是成功的第一秘诀。--爱默生

深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。--培根

任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才。--徐特立

地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。--伯顿

我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。--拉劳士福古

除了人格以外,人生最大的损失,莫过于失掉自信心了。--培尔辛

有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。--萧伯纳

坚决的信心,能使平凡的人们,做出惊人的事业。--马尔顿哥伦布发现了一个世界,却没有用海图,他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。--桑塔雅娜能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。--但丁

无论如何,“流言”总不能吓哑我的。--鲁迅

天生我材必有用。--李白

吾无过人者,但生平行为,无不可对人言耳。--司马光

自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。

五、老师讲话。

同学们,你们的主题班队会开得非常成功,使我也充满了自信。请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信的风帆,就一定会有非凡的成就,相信你们一定能行!相信你们最棒!合唱《隐形的翅膀》

 

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